Πέτρες στην χολή: Συμπτώματα, αντιμετώπιση και πρόληψη
Permalink

Πέτρες στην χολή: Συμπτώματα, αντιμετώπιση και πρόληψη

Η ύπαρξη λίθων (πέτρες) στην χοληδόχο κύστη χαρακτηρίζουν τη νόσο χολολιθίαση. Οι χολόλιθοι διαφέρουν σε μέγεθος και υφή. Μπορεί να είναι μικροί, μεγάλοι ή και με τη μορφή…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Πώς θα αυξήσω τα επίπεδα βιταμίνης D;
Permalink

Πώς θα αυξήσω τα επίπεδα βιταμίνης D;

Έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ποικίλων ασθενειών. Τι είναι η βιταμίνη D; Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη που βοηθά κυρίως στην…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Ηπατίτιδα C: Χρήσιμες πληροφορίες για μια ”σιωπηλή νόσο”
Permalink

Ηπατίτιδα C: Χρήσιμες πληροφορίες για μια ”σιωπηλή νόσο”

Περίπου το 70% του γενικού́ πληθυσμού́ που έχει εκτεθεί στον ιό C δεν το γνωρίζει, ενώ το ποσοστό αυτό είναι ακόμη υψηλότερο σε ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες. Ο ιός…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Καταρράκτης: Αποτελεσματική αντιμετώπιση για ένα συχνό πρόβλημα
Permalink

Καταρράκτης: Αποτελεσματική αντιμετώπιση για ένα συχνό πρόβλημα

Kατά κύριο λόγο εμφανίζεται στις μεγάλες ηλικίες. Ποια είναι τα συμπτώματα που θα μας κάνουν να επισκεφθούμε τον οφθαλμίατρο. Τι είναι ο καταρράκτης και πώς εμφανίζεται; Ο καταρράκτης…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Ουρική αρθρίτιδα: Τι να κάνετε για να μειώσετε το ουρικό οξύ
Permalink

Ουρική αρθρίτιδα: Τι να κάνετε για να μειώσετε το ουρικό οξύ

Το ουρικό οξύ αποβάλλεται από το σώμα με τα ούρα. Μια διατροφή που εστιάζει στην μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στον οργανισμό μπορεί μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Τι καταστρέφει τα οστά μας
Permalink

Τι καταστρέφει τα οστά μας

Μεγαλώνοντας, ο κίνδυνος της οστεοπόρωσης και καταγμάτων γίνεται όλο και πιο αληθινός. Ποιες τροφές και συνήθειες είναι καταστροφικές για την υγεία των οστών μας; Η καλή υγεία των…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Τι είναι η αναζωογόνηση ωοθηκών
Permalink

Τι είναι η αναζωογόνηση ωοθηκών

Πότε εκτελείται η διαδικασία αναζωογόνησης ωοθηκών; Ποια γυναίκα είναι κατάλληλη υποψήφια; Πώς γίνεται η παρακολούθηση. Η θεραπεία αναζωογόνησης των ωοθηκών είναι μια διαδικασία που μπορεί να δημιουργήσει νέα…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Καστανό ή λευκό ρύζι: Ποιο είναι πιο υγιεινό – Σε τι διαφέρουν
Permalink

Καστανό ή λευκό ρύζι: Ποιο είναι πιο υγιεινό – Σε τι διαφέρουν

Το ρύζι καταναλώνεται από τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και αποτελεί βασική τροφή, ιδιαίτερα εκείνους που ζουν στην Ασία. Το ρύζι έχει διάφορα χρώματα, σχήματα και μεγέθη,…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για τη δίαιτα
Permalink

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για τη δίαιτα

Πώς μπορούμε να ενημερώσουμε σωστά τα παιδιά μας για το αυξημένο βάρος, τους κινδύνους του και την αξία της υγιεινής διατροφής; Ποιος είναι, άραγε, ο σωστός τρόπος για…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Διατροφή πριν και μετά την άσκηση
Permalink

Διατροφή πριν και μετά την άσκηση

Ποια είναι τα κατάλληλα φαγητά για πριν και μετά από κάθε είδος γυμναστικής, ώστε να είμαστε πάντα γεμάτοι με την απαραίτητη ενέργεια; Το φαγητό, εκτός από τη σημασία…

Συνεχιστε στο αρθρο →

  • 1
  • 2