Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν το επιβαρύνετε την περίοδο των εορτών
Permalink

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν το επιβαρύνετε την περίοδο των εορτών

Ας το παραδεχτούμε: “Αυτή είναι η εποχή που τρώμε περισσότερο”. Ποιες είναι οι επιπτώσεις. Όταν ξεχνιέστε κατά τη διάρκεια των διακοπών, δεν κερδίζετε μόνο βάρος, μπορείτε επίσης να…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Τι επιβραδύνει τον μεταβολισμό;
Permalink

Τι επιβραδύνει τον μεταβολισμό;

Ποιες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να τον επηρεάσουν, χωρίς ενδεχομένως να γνωρίζετε. Ο μεταβολισμός είναι η κινητήριος δύναμη του οργανισμού μας. Περιλαμβάνει όλες τις χημικές αντιδράσεις στο…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Κεφίρ: Τι είναι ακριβώς και ποια οφέλη έχει για την υγεία σας
Permalink

Κεφίρ: Τι είναι ακριβώς και ποια οφέλη έχει για την υγεία σας

Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτικής Ασίας. Το όνομα προέρχεται από την τουρκική λέξη Keyif, που σημαίνει “καλή αίσθηση” μετά το φαγητό. Το   κεφίρ …

Συνεχιστε στο αρθρο →

Βουλωμένη μύτη: Τι να κάνετε για καλύτερο ύπνο
Permalink

Βουλωμένη μύτη: Τι να κάνετε για καλύτερο ύπνο

Αν κρυολογήσετε, τότε ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα είναι το “μπούκωμα” στην μύτη, το οποίο σας ταλαιπωρεί, επειδή δεν σας αφήνει να αναπνέετε κανονικά. Και το πιο…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Παγκόσμια Ημέρα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας: Τα συμπτώματα που πρέπει ΟΛΟΙ να γνωρίζουμε
Permalink

Παγκόσμια Ημέρα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας: Τα συμπτώματα που πρέπει ΟΛΟΙ να γνωρίζουμε

Κάθε χρόνο η δεύτερη, ή τρίτη Τετάρτη του Νοεμβρίου είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του παγκόσμιου κοινού σχετικά με την Χρόνια αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Σύμφωνα με σχετική…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Πυρετός με ή χωρίς άλλα συμπτώματα: Πότε πρέπει να προσέχετε!
Permalink

Πυρετός με ή χωρίς άλλα συμπτώματα: Πότε πρέπει να προσέχετε!

Ο πυρετός είναι η υψηλότερη-από-το-κανονικό θερμοκρασία του σώματος. Είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από μια ευρεία ποικιλία ασθενειών. Ο πυρετός είναι κάτι που μπορεί να συμβεί…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Φαρυγγίτιδα: Τι συμβαίνει στον λαιμό σας και πώς περνάει γρήγορα
Permalink

Φαρυγγίτιδα: Τι συμβαίνει στον λαιμό σας και πώς περνάει γρήγορα

Φαρυγγίτιδα είναι η δυσφορία, ο πόνος, ή η φαγούρα στον λαιμό. Τις περισσότερες φορές είναι τόσο ενοχλητική, ώστε κάνει ακόμα και την κατάποση του σάλιου μια επώδυνη διαδικασία.…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Είναι κρυολόγημα ή αλλεργία;
Permalink

Είναι κρυολόγημα ή αλλεργία;

Εάν έχετε συμφόρηση και ρινική καταρροή ή φτάρνισμα και βήξιμο, η πρώτη σας σκέψη μπορεί να είναι ότι έχετε κρυολογήσει. Ωστόσο, αυτά είναι επίσης σημάδια αλλεργιών. Με τη…

Συνεχιστε στο αρθρο →

8 πράγματα που πρέπει να ξέρουμε για τον πόνο στον αχίλλειο τένοντα
Permalink

8 πράγματα που πρέπει να ξέρουμε για τον πόνο στον αχίλλειο τένοντα

Αν νιώθετε πόνο και παρουσιάζετε πρήξιμο στον τένοντα που βρίσκεται στο πίσω μέρος του αστραγάλου, ακριβώς επάνω από τη φτέρνα, είναι πιθανό να πάσχετε από φλεγμονή στον αχίλλειο…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Ούτε τύπου 1, ούτε τύπου 2: Τι είναι ο διαβήτης τύπου 1,5! – Τι θα νιώσετε και τι διαφορές έχει
Permalink

Ούτε τύπου 1, ούτε τύπου 2: Τι είναι ο διαβήτης τύπου 1,5! – Τι θα νιώσετε και τι διαφορές έχει

Ο διαβήτης τύπου 1,5 είναι ένας μη επίσημος όρος που μερικές φορές χρησιμοποιείται για να περιγραφεί μια μορφή διαβήτη τύπου 1 γνωστή ως Λανθάνων Αυτοάνοσος Διαβήτης σε Ενήλικες…

Συνεχιστε στο αρθρο →