Kυτταρίτιδα: Ο ρόλος της διατροφής
Permalink

Kυτταρίτιδα: Ο ρόλος της διατροφής

Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στην κυτταρίτιδα; Τι πρέπει να τρώτε για να αποφύγετε την όψη πορτοκαλιού. Η κυτταρίτιδα αποτελεί το μόνιμο άγχος για τις περισσότερες γυναίκες.…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Πώς να προσέχετε το δέρμα σας αν πάσχετε από διαβήτη
Permalink

Πώς να προσέχετε το δέρμα σας αν πάσχετε από διαβήτη

Ένα από τα πολλά προβλήματα που μπορεί να δημιουργήσει ο διαβήτης είναι το ερεθισμένο δέρμα. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό; Οι ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη τύπου…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη των γυναικών στη μέση ηλικία
Permalink

Ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη των γυναικών στη μέση ηλικία

Κανείς δεν θέλει να μεγαλώνει, αλλά αν κάνουμε σωστές επιλογές, η ηλικία μας δεν θα έχει σημασία και η εμφάνισή μας θα είναι βελτιωμένη. Ναι, θα το παραδεχτούμε…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Μυστικά αντιγήρανσης για λάμψη και ομορφιά
Permalink

Μυστικά αντιγήρανσης για λάμψη και ομορφιά

Κανείς δεν ζει αιώνια, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να παρατήσουμε τον εαυτό μας! Tips για να νιώθετε όμορφη σε κάθε ηλικία… Όλοι μας έχουμε βρεθεί στη…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Δέρμα: Πως θα επανέλθει ξανά η λάμψη του μετά τις διακοπές;
Permalink

Δέρμα: Πως θα επανέλθει ξανά η λάμψη του μετά τις διακοπές;

Αμελείς με την περιποίηση του δέρματός τους είναι οι περισσότεροι άνθρωποι μετά την ταλαιπωρία που αυτό υφίσταται κατά τη διάρκεια των διακοπών και εν γένει μετά την έκθεσή…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Πώς να προστατεύσουμε τα μαλλιά μας από τον ήλιο, το χλώριο και το αλάτι
Permalink

Πώς να προστατεύσουμε τα μαλλιά μας από τον ήλιο, το χλώριο και το αλάτι

Το καλοκαίρι, τα μαλλιά μας αντιμετωπίζουν τριπλή απειλή από τις καιρικές και περιβαλλοντικές συνθήκες. Πώς θα τα προστατεύσουμε; Ο ήλιος, το χλώριο και το θαλασσινό νερό. Οι “πρωταγωνιστές”…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Ενυδατώστε το δέρμα σας
Permalink

Ενυδατώστε το δέρμα σας

Τις ημέρες του καύσωνα μη ξεχνάτε το…δέρμα σας γιατί χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση. Τις ημέρες με έντονη ηλιοφάνεια δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε ενυδατικές- αντιγηραντικές κρέμες που στη συσκευασία τους…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Υγιεινή των χεριών: Πώς να γίνεται σωστά
Permalink

Υγιεινή των χεριών: Πώς να γίνεται σωστά

Γιατί είναι τόσο σημαντική η καλή υγιεινή των χεριών, και πώς θα την κάνουμε σωστά; Αρκετές μολυσματικές ασθένειες μπορούν να μεταδοθούν από το ένα άτομο στο άλλο αν…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Το σησάμι σύμμαχος των γυναικών για καλή υγεία και ομορφιά
Permalink

Το σησάμι σύμμαχος των γυναικών για καλή υγεία και ομορφιά

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Journal of Medicinal Food» αποδεικνύει την ευεργετική δράση του σησαμιού στην καλή μας διάθεση και όχι μόνο.   Σύμφωνα με τους επιστήμονες,…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Kυτταρίτιδα: Μυστικά που την κάνουν τρωτή
Permalink

Kυτταρίτιδα: Μυστικά που την κάνουν τρωτή

Ποιο ρόλο παίζει η διατροφή στην κυτταρίτιδα; Μπορούμε να απαλλαγούμε με την άσκηση; Η κυτταρίτιδα σχηματίζεται από «στρώματα» λιπωδών κυττάρων και συνδετικού ιστού που συσσωρεύονται κάτω από το…

Συνεχιστε στο αρθρο →