Πόσο πρέπει να ζυγίζει η σχολική τσάντα;
Permalink

Πόσο πρέπει να ζυγίζει η σχολική τσάντα;

Για πρώτη φορά, οι ειδικοί έχουν υπολογίσει πόσο θα πρέπει να ζυγίζει ιδανικά το σακίδιο ενός παιδιού. Πόσα πράγματα θα έπρεπε ένα παιδί να κουβαλάει στο σχολικό του…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Τι μετράει ο δείκτης SPF στα αντηλιακά και ποιοι είναι οι σχετικοί περιορισμοί
Permalink

Τι μετράει ο δείκτης SPF στα αντηλιακά και ποιοι είναι οι σχετικοί περιορισμοί

Ο δείκτης SPF (από τα αρχικά των λέξεων Sun Prtection Factor) είναι μια αξιόπιστη μέτρηση της προστασίας του ανθρώπινου δέρματος από τις ακτίνες UVB (μήκος κύματος 290-320 νανόμετρα…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Τι είναι καλό να τρώνε οι γυναίκες στα 30;
Permalink

Τι είναι καλό να τρώνε οι γυναίκες στα 30;

*Άρθρο για σωστή διατροφή και ποια τρόφιμα είναι να καλό να τρώνε οι γυναίκες στα 30, από το site www.iatronet.gr Τα τρόφιμα που τρώτε ή αποφεύγετε μπορεί να…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Πώς θα αυξήσω τα επίπεδα βιταμίνης D;
Permalink

Πώς θα αυξήσω τα επίπεδα βιταμίνης D;

Έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ποικίλων ασθενειών. Τι είναι η βιταμίνη D; Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη που βοηθά κυρίως στην…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Κονδυλώματα: Αίτια, συμπτώματα, επιπλοκές, μέθοδοι αντιμετώπισης και πρόληψης
Permalink

Κονδυλώματα: Αίτια, συμπτώματα, επιπλοκές, μέθοδοι αντιμετώπισης και πρόληψης

Τα κονδυλώματα οφείλονται στον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV). Οι ιοί HPV, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούν κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων, μεταδίδονται μέσω της σεξουαλικής επαφής. Τα κονδυλώματα εντοπίζονται κυρίως στα…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Άντρες: Τι να προσέξετε για καλή υγεία μετά τα 50
Permalink

Άντρες: Τι να προσέξετε για καλή υγεία μετά τα 50

Υγιεινές συνήθειες και έξυπνες επιλογές μπορούν να κάνουν τον άντρα να φαίνεται και να αισθάνεται νεότερος και να ζήσει περισσότερο. Αν ένας άντρας είναι πάνω από 50 ετών…

Συνεχιστε στο αρθρο →

9 μύθοι για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Permalink

9 μύθοι για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Όσα γνωρίζατε λάθος για το σύνδρομο και όσα θα πρέπει πλέον να γνωρίζετε σωστά. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια συνηθισμένη ορμονική πάθηση, που υπολογίζεται ότι επηρεάζει το…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Άσκηση στα παιδιά για ευεξία και χαρά
Permalink

Άσκηση στα παιδιά για ευεξία και χαρά

Διάφορες μορφές άσκησης επηρεάζουν την ενέργεια και τη διάθεση των παιδιών. Δείτε πώς. Η άσκηση ενισχύει ουσίες στον εγκέφαλο που περιορίζουν το στρες. Ακόμα και μικρά παιδιά μπορούν…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Φαρυγγίτιδα: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη – Ποιοι κινδυνεύουν
Permalink

Φαρυγγίτιδα: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη – Ποιοι κινδυνεύουν

Φαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή του φάρυγγα, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του λαιμού. Αυτή η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει πόνο και φαγούρα στο λαιμό, καθώς και δυσκολία στην…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Θυρεοειδής: Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα
Permalink

Θυρεοειδής: Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα

Η καλή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι απαραίτητη για τη γονιμότητα, την ικανότητα σύλληψης και τη διατήρηση της εγκυμοσύνης, και οι διαταραχές της μπορεί να ευθύνονται για πολλά περιστατικά ανεξήγητης υπογονιμότητας.…

Συνεχιστε στο αρθρο →