Πόσο πρέπει να ζυγίζει η σχολική τσάντα;
Permalink

Πόσο πρέπει να ζυγίζει η σχολική τσάντα;

Για πρώτη φορά, οι ειδικοί έχουν υπολογίσει πόσο θα πρέπει να ζυγίζει ιδανικά το σακίδιο ενός παιδιού. Πόσα πράγματα θα έπρεπε ένα παιδί να κουβαλάει στο σχολικό του…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Γιατί νιώθω ζαλάδα μετά το φαγητό;
Permalink

Γιατί νιώθω ζαλάδα μετά το φαγητό;

Ορισμένες ιατρικές παθήσεις και ευαισθησίες σε τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν ζάλη μετά το γεύμα. Οι γιατροί μερικές φορές αναφέρονται στη ζάλη μετά το φαγητό, ως μεταγευματικό ίλιγγο. Μερικές…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Λιπώδες ήπαρ: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι
Permalink

Λιπώδες ήπαρ: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι

Το σώμα αποθηκεύει λίπος σε πολλές περιοχές του σώματος για χρήση ως ενέργεια και μόνωση. Το ήπαρ αποτελείται εν μέρει από λίπος, αλλά εάν η περιεκτικότητά του σε…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Τι μετράει ο δείκτης SPF στα αντηλιακά και ποιοι είναι οι σχετικοί περιορισμοί
Permalink

Τι μετράει ο δείκτης SPF στα αντηλιακά και ποιοι είναι οι σχετικοί περιορισμοί

Ο δείκτης SPF (από τα αρχικά των λέξεων Sun Prtection Factor) είναι μια αξιόπιστη μέτρηση της προστασίας του ανθρώπινου δέρματος από τις ακτίνες UVB (μήκος κύματος 290-320 νανόμετρα…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Πως θα διατηρήσετε υγιή τα βακτήρια του εντέρου
Permalink

Πως θα διατηρήσετε υγιή τα βακτήρια του εντέρου

Αν δεν έχετε ακούσει πολλά για τα βακτήρια του εντέρου σας, μέρος της συνολικής χλωρίδας του εντέρου σας, πιθανότατα πρόκειται να ακούσετε πολλά περισσότερα σχετικά με αυτό το…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Έλκος στομάχου: Τι είναι ακριβώς, συμπτώματα και σωστή αντιμετώπιση
Permalink

Έλκος στομάχου: Τι είναι ακριβώς, συμπτώματα και σωστή αντιμετώπιση

Τα έλκη στομάχου είναι επώδυνες πληγές που μπορούν να βρεθούν στο βλεννογόνο του στομάχου ή του λεπτού εντέρου και είναι το πιο ορατό σημάδι της νόσου του πεπτικού…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Καύσωνας: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε στην μεγάλη ζέστη
Permalink

Καύσωνας: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε στην μεγάλη ζέστη

Ένα κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Ίσως βιώσετε μια μεγάλη απώλεια όρεξης που θα μπορούσε να σας κάνει…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Πέτρες στην χολή: Συμπτώματα, αντιμετώπιση και πρόληψη
Permalink

Πέτρες στην χολή: Συμπτώματα, αντιμετώπιση και πρόληψη

Η ύπαρξη λίθων (πέτρες) στην χοληδόχο κύστη χαρακτηρίζουν τη νόσο χολολιθίαση. Οι χολόλιθοι διαφέρουν σε μέγεθος και υφή. Μπορεί να είναι μικροί, μεγάλοι ή και με τη μορφή…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Οφέλη στην υγεία από τον χυμό αχλάδι
Permalink

Οφέλη στην υγεία από τον χυμό αχλάδι

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ολόκληρων φρούτων και χυμού όσον αφορά την υγεία; Τι προσφέρει στον οργανισμό μας η κατανάλωση χυμού αχλάδι; Αντιοξειδωτικά Όπως άλλα φρούτα, τα αχλάδια…

Συνεχιστε στο αρθρο →

Θυρεοειδής: Προσοχή σε τέσσερα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα
Permalink

Θυρεοειδής: Προσοχή σε τέσσερα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα

Ο θυρεοειδής, ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας στον λαιμό, μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις σε μια τεράστια ποικιλία σωματικών λειτουργιών αν δεν λειτουργεί σωστά, ενώ, αν είστε γυναίκα…

Συνεχιστε στο αρθρο →